Anil Kapoor sinh năm 1959 trong một gia đình nói tiếng Punjab tại Tilak Nagar, Mumbai. Ông là con của Surinder và Nirmal, còn được gọi là Suchitra Kapoor.Ông có một người anh trai, Boney, một người chị gái, Reena và một người em trai, Sanjay. Cha của ông từng là thư ký của Shammi Kapoor. Khi còn nhỏ, Anil là một người cô đơn, ít bạn bè và học tại trường O.L.P.S. (Our Lady of Perpetual Succor) gần đó. Ông là một fan hâm mộ cuồng nhiệt của các bộ phim Bollywood được phát trên truyền hình trong lễ hội Ganesh Maha Utsav hàng năm. Ông đặc biệt là một fan của Raj Kapoor và điều này đã ảnh hưởng đến phong cách diễn xuất của ông, khiến mọi người cho rằng ông là một bản sao của huyền thoại này. Anil đã được lựa chọn vào vai diễn đầu tiên với tư cách là một diễn viên nhí cùng với Shashi Kapoor trong vai chính, nhưng bộ phim (Tu Payal Main Geet) không bao giờ được phát hành. Sau khi hoàn thành giáo dục trung học, Anil theo học tại Đại học St. Xaviers. Ông đi lại bằng xe buýt và tàu hỏa từ Chembur đến Bombay V.T và đi bộ phần còn lại của quãng đường. Tại đây, ông đã gặp Mazhar Khan. Do thiếu tập trung, Anil đã bị đuổi khỏi trường trong năm thứ hai vì sự vắng mặt của mình. Những nỗ lực để tham gia Viện Phim Pune của ông đã thất bại vì ông không thể vượt qua kỳ thi viết. Sau đó, ông quyết định tham gia trường diễn xuất Roshan Taneja. Anil lần đầu tiên xuất hiện trên màn bạc trong bộ phim Hamhare Tumhare với vai trò diễn xuất thứ cấp. Vai diễn chính đầu tiên của ông là trong bộ phim 'Woh 7 Din' và từ đó ông đã không停止 phát triển sự nghiệp của mình. Ông đã diễn xuất trong gần 100 bộ phim và hiện có 5 dự án sản xuất. Ông cũng đã sản xuất hai bộ phim (Gandhi My Father & Badhaai Ho Badhaai) và từng là giám đốc tuyển chọn/Casting Director cho bộ phim 'Hum Paanch'. Vai diễn quốc tế đầu tiên của Kapoor là trong bộ phim năm 2008 của Danny Boyle, Slumdog Millionaire, bộ phim đoạt giải Oscar, trong đó ông đã chia sẻ giải thưởng Screen Actors Guild cho diễn xuất xuất sắc của toàn bộ diễn viên trong một bộ phim. Diễn xuất của ông trong mùa thứ tám của loạt phim hành động 24 đã nhận được đánh giá cao từ phía báo chí Mỹ. Trên toàn cầu, Anil Kapoor là một trong những diễn viên Ấn Độ được công nhận rộng rãi nhất. Anil đã gặp người mẫu giàu có và sành điệu, Sunita Bhambhani, và kết hôn với cô vào năm 1984. Kể từ đó, họ đã có ba người con, hai con gái và một con trai, Harshwardhan Kapoor. Con gái lớn của ông, Sonam Kapoor, là một nữ diễn viên. Rhea Kapoor đã học trường ở New York và hiện đang là một nhà sản xuất ở Mumbai.