Cynthia Wood sinh ngày 25 tháng 9 năm 1950 tại Burbank, California. Cha cô là Harold, một giám đốc điều hành thu âm và mẹ cô là Erma, một nữ diễn viên. Cynthia đã theo học cả Cao đẳng Thành phố Los Angeles và Cao đẳng Thung lũng Los Angeles với chuyên ngành âm nhạc nhưng cuối cùng đã chuyển sang chuyên ngành sân khấu. Cô cuối cùng đã bỏ học đại học hoàn toàn vào năm 1971. Wood là Người mẫu của tháng trong số發 hành vào tháng 2 năm 1973 của "Playboy." Cô được đặt tên là Người mẫu của năm vào năm 1974. Cynthia đã thực hiện một buổi chụp hình tiếp theo mười năm sau trong số phát hành vào tháng 4 năm 1984 của "Playboy." Wood đã ra mắt diễn xuất của mình với vai nhỏ là một khách hàng trong tiệm tóc trong bộ phim "Shampoo." Cynthia đã có một màn trình diễn sống động và giành được nhiều sự yêu thích với vai Moon trong hài kịch lãng mạn "Van Nuys Blvd". Cô cũng rất đáng nhớ với vai một trong những cô Playmates nhảy múa trong bộ phim "Apocalypse Now;" phần này đã được mở rộng đáng kể trong phiên bản "Redux" năm 2001 của bộ phim. Hơn nữa, Wood đã xuất hiện với vai chính mình trong các tập của các chương trình truyền hình "The Sonny and Cher Comedy Hour" và "The Jim Stafford Show."
