Là con trai của diễn viên Beau Bridges và Julie Bridges. Là một diễn viên nhí, anh đã đóng vai trong hai bộ phim truyền hình: The Kid from Nowhere (1982) (truyền hình) do cha anh chỉ đạo và "Walt Disney's Wonderful World of Color: The Thanksgiving Promise (#31.8)" (1986) với sự tham gia của cả gia đình Bridges. Tuy nhiên, anh đã chọn không tiếp tục làm diễn viên nhí để có thể trở thành một đứa trẻ bình thường. Anh theo học trường Oakwood tiến bộ với trọng tâm mạnh mẽ về nghệ thuật, điều này đã khiến anh quan tâm đến diễn xuất. Anh tiếp tục theo học chuyên ngành sân khấu và văn học tại trường Cao đẳng Bard ở New York. Trước khi tốt nghiệp, Bridges đã dành năm thứ ba của mình tại Anh để học tập tại Học viện Âm nhạc và Nghệ thuật Kịch nghệ London danh tiếng, chỗ ở trong một căn hộ nhỏ dưới tầng hầm tại Chelsea, ăn nhiều mì gà và tham dự các buổi biểu diễn sân khấu West End với vé miễn phí. Được đào tạo theo truyền thống cổ điển, anh trở thành "nhân viên phục vụ tiệc" tại New York và Los Angeles trong vài năm, trước khi anh bắt đầu nhận được vai trong truyền hình và điện ảnh.
