Laura Harris sinh ra tại thành phố Vancouver, tỉnh British Columbia, Canada, trong một gia đình có cha mẹ là giáo viên trường công lập. Cô bắt đầu sự nghiệp diễn xuất chuyên nghiệp từ khi còn nhỏ trong các vở kịch trên đài phát thanh CBC. Với guồng làm việc hướng đến các vật liệu lạ lẫm và đầy màu sắc nhân vật, Harris được biết đến với vai diễn ngôi sao điện ảnh những năm 1930 "Daisy Adair" trong loạt phim nổi tiếng "Dead Like Me" (2003) cùng Mandy Patinkin và Callum Blue trên kênh Showtime. Các tác phẩm điện ảnh mà cô tham gia bao gồm "The Faculty" (1998) của Robert Rodriguez, "A Mighty Wind" (2003) của Christopher Guest và phim điện ảnh hài kịch "Severance" (2006) của Chris Smith cùng Toby Stephens và Tim McInnerny. Gần đây, cô đã tham gia lồng tiếng cho vai "Kitty Pryde" trong loạt phim "Astonishing X-Men" (2009) của Joss Whedon. Ngoài ra, các tác phẩm trên truyền hình của cô bao gồm "The Outer Limits" (1995) của Showtime, "Defying Gravity" (2009) của CTV cùng Ron Livingston và một vai diễn được đề cử giải SAG trong loạt phim nổi tiếng "24" (2001) của FOX cùng Kiefer Sutherland. Trong thời gian rảnh rỗi, Laura hoạt động tích cực trong cộng đồng công bằng thực phẩm và gần đây đã nhận được học bổng toàn phần tại Đại học California, Berkeley để nghiên cứu về thiết kế hệ thống sinh thái-xã hội. Cô chia thời gian giữa Los Angeles và khu vực Vịnh San Francisco.
