Malik Zidi sinh ra ở Châtenay-Malabry, là con của một người cha Kabyle Algeria và một người mẹ Breton. Ông đã dành những năm tháng đầu đời ở Saint-Maur-des-Fossés, một vùng ngoại ô của Paris. Zidi đã bỏ học sớm để theo đuổi sự nghiệp trong lĩnh vực hài kịch. Sau khi tham gia các khóa học tại Théâtre Véronique Nordey và Théâtre de Proposition ở Paris, ông đã học ngắn gọn về nghệ thuật xiếc và kịch câm tại Théâtre de la Piscine và điện ảnh tại Studio Pygmalion. Zidi đã làm việc đầu tiên của mình trong điện ảnh vào năm 1998 trong bộ phim do Sébastien Lifshitz đạo diễn là Les Corps ouverts. Năm 2000, Zidi được đạo diễn François Ozon chọn vào vai nhân vật青年 bị困, bị yêu và bị đồng tính là Franz trong bộ phim đoạt giải Teddy Water Drops on Burning Rocks (tiếng Pháp: Gouttes d'eau sur pierres brûlantes). Bộ phim dựa trên vở kịch Tropfen auf heisse Steine của nhà làm phim và nhà biên kịch người Đức Rainer Werner Fassbinder. Bộ phim là một bộ phim hài - kịch có 4 phần, được quay hoàn toàn trên một bối cảnh và chỉ có 4 diễn viên: Zidi, Bernard Giraudeau, Ludivine Sagnier và nữ diễn viên người Mỹ Anna Levine. Vai diễn của Zidi trong Water Drops on Burning Rocks đã giúp anh nhận được một trong số 4 đề cử giải César. Malik Zidi tiếp tục với các vai diễn trong bộ phim năm 2002 do Antoine Santana đạo diễn là Un moment de bonheur (tiếng Anh: One Moment of Happiness) đối diện với Isild Le Besco, giúp anh nhận được đề cử thứ hai cho giải César cho Nam diễn viên hứa hẹn nhất. Năm 2004, anh đã xuất hiện trong bộ phim lãng mạn do André Téchiné đạo diễn là Les Temps qui changent (tiêu đề phát hành tiếng Anh: Changing Times) với vai Sami, là con trai đồng tính của Cécile (do Catherine Deneuve đóng), người đến thăm cha mẹ anh ở Tangiers để gặp bạn trai người Morocco của mình. Bộ phim cũng có sự tham gia của diễn viên Gérard Depardieu và được đề cử cho giải Satellite. Zidi đã nhận được đề cử giải César thứ ba. Năm 2006, Zidi đã xuất hiện trong bộ phim do Emmanuel Bourdieu đạo diễn là Les Amitiés maléfiques (tiêu đề phát hành tiếng Anh: Poison Friends). Bộ phim đã được trình chiếu tại Liên hoan phim Cannes và Bourdieu đã nhận được giải Critics Week Grand Prize và Grand Golden Rail. Bộ phim cũng đã giành giải SACD Screenwriting và Zidi một lần nữa được đề cử cho giải César, giành giải Award cho Nam diễn viên hứa hẹn nhất 2007. Ngoài việc làm phim, Zidi cũng đã xuất hiện trong nhiều vai diễn trên truyền hình. Năm 2020, Zidi đã viết tiểu thuyết đầu tiên của mình là L'ombre du soir, được xuất bản bởi Éditions Anne Carrière.
