Ming Zhao sinh ra ở tỉnh Hồ Nam, Trung Quốc. Khi cô 11 tuổi, gia đình cô di cư đến Mỹ và định cư ở thành phố New York. Cô đã tham gia Trường Trung học Công nghiệp Thời trang và sau đó là Viện Công nghệ Thời trang, nơi cô nhận bằng Cử nhân Thiết kế Thời trang. Sau khi tốt nghiệp, cô bắt đầu làm người mẫu, mặc dù cô đã tham gia một số cuộc thi người mẫu và thiết kế thời trang khi còn học trung học, và cũng từng tham gia các cuộc thi sắc đẹp - cô đã giành được giải "Miss Friendship" trong cuộc thi "Miss Hoa Kỳ Trung Quốc" và giành giải "Giải thưởng phối hợp tốt nhất" trong cuộc thi thiết kế thời trang quốc tế "China Cup". Năm 2008, cô đã có một vai nhỏ trong bộ phim "30 Rock: Cooter" (2008), sau đó có vai diễn định kỳ trong các bộ phim truyền hình "Days of Our Lives" (1965) và "The Bold and the Beautiful" (1987). Cô cũng có vai diễn trong bộ phim hài "Hector và Tìm kiếm Hạnh phúc" (2014).
