Monique Kathleen Candelaria sinh ngày 11 tháng 2 tại Albuquerque, New Mexico, là con của Carla Bernadette Castillo và David Robert Candelaria. Ngay sau khi sinh, cha cô tham gia quân đội và gia đình chuyển đến Bremerhaven, Đức, nơi mà người anh trai David A. Candelaria ra đời. Monique cũng có hai người anh em song sinh, Ivan và Nathan Del Curto, nhỏ hơn cô một tuổi. Sau khi cha cô bị xuất huyết não và trở thành một cựu chiến binh tàn tật 100%, gia đình cô quay trở lại New Mexico và niềm đam mê nghệ thuật của cô bắt đầu phát triển. Là một đứa trẻ khoảng 7 tuổi, cô bắt đầu hát trong các đám cưới và đám tang. Nhận ra rằng hát là "khăn choàng an toàn" của mình, cô không theo đuổi âm nhạc như một nghề nghiệp nhưng vẫn giữ nó trong cuộc sống như một sở thích đam mê. Ở tuổi 15, cô trở thành một vũ công cho một chương trình truyền hình địa phương tại Albuquerque có tên là "Dance, Dance, Dance it's a Teen Thing". Năm 2009, cô tốt nghiệp Đại học New Mexico với bằng Cử nhân về Sân khấu với chuyên ngành Diễn xuất. Bộ phim đầu tiên cô được chọn chính thức là một tác phẩm thời kỳ New Mexico những năm 1940 có tên là Bless me, Ultima (2013), do Carl Franklin chỉ đạo vào năm 2010. Vai diễn nổi tiếng nhất của cô là Lucy, người phục vụ tại nhà hàng Denny's trong "Breaking Bad" {Live Free or Die (#501} (2012-2013) (TV). Tuy nhiên, vai diễn chính đầu tiên của cô trong một bộ phim là The Control Group (2014) với sự tham gia của Brad Dourif. Một vài năm sau, cô được chọn vào vai chính thứ hai trong bộ phim Cents (2016) với vai Angela Baca, người phải vật lộn với việc làm mẹ đơn thân và nuôi dạy một thần đồng toán học.
