Nia Long (sinh ngày 30 tháng 10 năm 1970) là một nữ diễn viên và thỉnh thoảng là đạo diễn video âm nhạc người Mỹ. Cô được biết đến nhiều nhất với các vai diễn trong loạt phim truyền hìnhnThe Fresh Prince of Bel-Air và Third Watch, cũng như các bộ phim Soul Food, Love Jones, The Best Man, Big Momma's House và Are We There Yet?. Nia Long sinh ra ở Brooklyn, New York, Mỹ. Gia đình cô thuộc dòng dõi Afro-Trinidad. Tên của cô, Nia, là một trong bảy ngày của Kwanzaa, có nghĩa là mục đích trong tiếng Swahili. Cha mẹ của Long ly hôn khi cô hai tuổi, và cô cùng mẹ chuyển đến Iowa City, Iowa. Sau đó, họ chuyển đến một khu phố ở Nam Los Angeles khi Long bảy tuổi. Cha của Long hiện đang sống ở Trenton, New Jersey. Em gái cùng cha khác mẹ của Long là nữ diễn viên hài Sommore, một trong những ngôi sao của The Queens of Comedy. Cô học trường Công giáo La Mã St. Mary's Academy và theo học múa ba lê, tap, jazz, thể dục dụng cụ, guitar và diễn xuất. Cô tốt nghiệp Trường Trung học Westchester vào năm 1989. Huấn luyện viên diễn xuất của Long là Betty Bridges, còn được biết đến là mẹ của ngôi sao Diff'rent Strokes Todd Bridges. Vai diễn đầu tiên của cô là trong bộ phim truyền hình Disney, The B.R.A.T Patrol bên cạnh Sean Astin, Tim Thomerson và Brian Keith. Vai diễn đáng chú ý đầu tiên của cô trên truyền hình là một vai diễn hợp đồng ba năm với vai Kathryn "Kat" Speakes trong bộ phim truyền hình xà phòng Guiding Light. Long thủ vai Kat từ năm 1991 đến 1994, sau đó từ năm 1994 - 1995, cô đóng vai bạn gái và hôn thê của Will Smith, Beulah "Lisa" Wilkes trong The Fresh Prince of Bel Air. Năm 2003, cô gia nhập dàn diễn viên của loạt phim Third Watch, nơi cô đóng vai Cảnh sát NYPD Sasha Monroe, tiếp tục cho đến tập cuối của bộ phim vào năm 2005. Năm 2005 và 2006, Long xuất hiện trên Everwood, và xuất hiện trên Boston Legal trong mùa 2006-2007. Long cũng đóng vai chính trong Big Shots từ 2007-2008 cùng Michael Vartan và Dylan McDermott. Cô cũng có một sự xuất hiện khách mời trên sitcom Living Single trong mùa đầu tiên. Long đóng vai phụ trong một số bộ phim, bao gồm Boyz n the Hood, Friday và Made in America. Cô cũng đóng vai chính hoặc là thành viên của dàn diễn viên chính trong một số bộ phim, bao gồm Soul Food, Love Jones, Boiler Room, Big Momma's House, Are We There Yet? và The Best Man. Ice Cube đã cùng cô đóng vai trong bốn bộ phim, trong khi đồng nghiệp Regina King đã cùng cô đóng vai trong hai phim. Long được tạp chí People bầu chọn là một trong 50 người đẹp nhất thế giới vào năm 2000. Cô đã giành được giải NAACP Image Award cho Nữ diễn viên xuất sắc trong loạt phim Drama vào năm 2004 cho màn trình diễn của cô trên Third Watch. Ngoài các thành tựu điện ảnh, Long cũng từng đạo diễn video âm nhạc cho Yolanda Adams với ca khúc "This Too Shall Pass" và đồng đạo diễn và xuất hiện trong video âm nhạc của Ashanti với ca khúc "Baby". Cô cũng xuất hiện trong video cho "Touch The Sky" của Kanye West. Long và bạn trai cũ lâu dài của cô, diễn viên Massai Z. Dorsey, có một con trai tên Massai Zhivago Dorsey II, sinh ngày 26 tháng 11 năm 2000.
