Sean Ringgold sinh ngày 3 tháng 11 năm 1977 và lớn lên ở Bãi biển Rockaway, Queens, New York. Trước khi trở thành diễn viên, anh đã dành nhiều năm làm việc với vai trò vệ sĩ cho chương trình 106 và Park của BET. Anh được biết đến rộng rãi với vai Shaun Evans trong bộ phim truyền hình nổi tiếng của ABC, One Life to Live. Các dự án hiện tại của anh bao gồmOrange Is The New Black, Billions, Shades of Blue, The Breaks và Marvel's Luke Cage. Năm 2009, với vai Marion "Suge" Knight, anh đã ra mắt trên màn ảnh rộng trong bộ phim tiểu sử Notorious về cuộc đời của Notorious B.I.G. Anh cũng đã đóng vai trong các bộ phim như American Gangster, The Smurfs và Before I Disappear. Sean sẽ xuất hiện trong nhiều dự án sắp tới, bao gồm No More Mr. Nice Guy, Wetlands và Roxanne Roxanne. Các vai diễn trên truyền hình của anh bao gồm Damages, Gotham, Gossip Girl và Ugly Betty. Sean đã xuất hiện trong các tập của Law & Order: Special Victims Unit và Criminal Intent. Anh cũng đã có vai diễn trong các chương trình truyền hình nổi tiếng như 30 Rock, Are We There Yet?, Taxi Brooklyn, The Carrie Diaries, NYC 22, Blue Bloods và 106 & Park. Bên cạnh công việc trong lĩnh vực truyền hình và điện ảnh, Sean cũng đã xuất hiện trong nhiều chiến dịch quảng cáo và quảng cáo thương mại quốc gia cho các thương hiệu như Budweiser, Burger King, Dr. Scholl's, Dunkin Donuts, Delta Airlines, Kia, Fiat 500 bởi Gucci, Nexium, Nike, Tampax, Time Warner Cable và Spike TV.
