Nữ diễn viên Tiffany Helm là con gái của Peter Helm và nữ diễn viên kì cựu Brooke Bundy. Tiffany đã theo học khiêu vũ với Roland Dupree và là thành viên của "The Beverly Hills Mime Troupe". Cô bắt đầu hoạt động mẫu lúc nửa cuối tuổi teen. Helm ra mắt điện ảnh với vai trò nhỏ trong phim Hard to Hold (1984). Cô có vai chính duy nhất là "Kate Haskell" trong The Zoo Gang (1985). Tiffany vào vai "Violet" trong Friday the 13th: A New Beginning (1985). Helm cũng đóng vai một cô gái vị thành niên vô tội "Andrea Eldridge" trong phiên bản hài Reform School Girls (1986). Hơn nữa, Tiffany còn xuất hiện trong các chương trình truyền hình như Freddy's Nightmares (1988), 21 Jump Street (1987), You Again? (1986), Santa Barbara (1984), The Young and the Restless (1973), Bare Essence (1983) và Likely Stories, Vol. 3 (1983). Cô cũng đóng vai nhà khoa học người Ý, Francesca Sabatini, trong trò chơi điện tử Rama (1997) năm 1996. Tiffany Helm rời khỏi sự nghiệp diễn xuất để cống hiến cho doanh nghiệp nhiếp ảnh chân dung của mình. Gần đây, cô đã trở lại màn ảnh và có thể được nhìn thấy trong một số tác phẩm sắp tới của Canada, bao gồm Come True (2020), Red Letter Day (2019) và Stephen Kings In the Tall Grass (2019).
