Thẩm Băng Tâm, một vận động viên tài năng của đội trượt băng tốc độ cự li ngắn Cát Bắc, đã gặp gỡ một cậu bé đầy đam mê với trượt băng tên là Trình Hoán trong một lần tập luyện ở Đông Bắc. Trình Hoán, với kiến thức sâu sắc về địa hình của quê hương mình, đã xuất sắc đánh bại Thẩm Băng Tâm. Huấn luyện viên của đội Cát Bắc đã nhận ra tiềm năng của Trình Hoán và quyết định cho anh gia nhập đội. Tuy nhiên, sau khi gia nhập, Trình Hoán và Băng Tâm đã được chỉ định đến đội trượt băng nữ để giúp họ tập luyện. Hai người đã chăm chỉ học tập và rèn luyện, cuối cùng đã giành được tư cách làm vận động viên chính. Ba năm sau, Trình Hoán và Băng Tâm đã đại diện đội Cát Bắc tham gia Giải đấu Tiếp sức Trượt băng Tốc độ cự li ngắn Châu Á, một cuộc thi quan trọng liên quan đến tư cách tham gia Thế vận hội mùa đông 2022 ở Bắc Kinh. Trong cuộc thi, hai người đã hoàn toàn vượt qua đội tuyển Hàn Quốc. Tuy nhiên, trong một tình huống bất ngờ, đội tuyển Hàn Quốc đã vô tình đâm vào Trình Hoán, khiến anh bị thương nghiêm trọng và máu chảy không ngừng. Mặc dù tất cả mọi người đều nghĩ rằng Trình Hoán và Băng Tâm sẽ phải bỏ cuộc, nhưng hai người này đã kiên trì và quyết tâm hoàn thành cuộc thi. Với sự hiểu biết đối phương, đồng tâm hiệp lực và nỗ lực không ngừng, họ đã vượt qua khó khăn và giành được danh hiệu Quán Quân. Đây là một câu chuyện về sự kiên trì, quyết tâm và tinh thần đội ngũ, thể hiện rằng với sự hợp tác và nỗ lực, chúng ta có thể đạt được những điều không thể.