Tại Trung Quốc, cứ mỗi 7,4 giây lại có một phụ nữ phải chịu đựng bạo lực gia đình - một thực trạng đáng báo động và đầy đau đớn. Từ Mẫn là một trong những nạn nhân của tình trạng này, khi cô phải chịu sự bạo hành của người chồng trong thời gian dài. Dù vậy, cô đã không từ bỏ, mà thay vào đó, Từ Mẫn đã cố gắng vươn lên và trở nên mạnh mẽ hơn, bằng cách nỗ lực nhằm thoát khỏi người chồng độc ác và bóng gió, người luôn thận trọng và không để lại dấu vết nào của hành vi bạo lực. Tuy nhiên, khi quyết định ly hôn, Từ Mẫn mới nhận ra rằng bạo lực gia đình không phải là điều gì kết thúc khi chấm dứt mối quan hệ hôn nhân. Thay vào đó, nó có thể trở nên tồi tệ hơn và biến thành một cơn bão thực sự. Khi chịu trách nhiệm và tìm kiếm sự bảo vệ không phải là nơi trú ẩn an toàn như cô tưởng, Từ Mẫn phải đối mặt với thử thách lớn nhất: liệu cô có đủ can đảm để vượt qua mọi chuyện và bảo vệ bản thân khỏi cơn bão bạo lực gia đình?